Lukáš
Kuběna
Fitness
Fitlukass
Tvá nejlepší investice?
Péče o tělo a mysl
spolupráce
online i osobně
Mé jméno je Lukáš Kuběna a sport miluju už odmala.
Vystudoval jsem obor Osobní a kondiční trenér na Masarykově univerzitě, cenné zkušenosti jsem získal i během půlročního studia silového tréninku a výživy v Anglii na University of Worcester a ročního pobytu v Kanadě.
V roce 2024 jsem složil státní zkoušku z výživového poradenství. Trénování a poradenství se věnuji už tři roky a v obou oblastech se neustále snažím vzdělávat a zlepšovat.
více o mně
<<< mé služby >>>
online coaching
Při online coachingu získáte tréninkový i výživový plán na míru, přístup do aplikace s videoinstrukcemi a pravidelnou kontrolu techniky a pokroků. Na úvodní konzultaci probereme vaše cíle a životní styl, podle toho nastavíme plán. Kontroly budou probíhat každý týden a jednou za 14 dní proběhne videohovor. S dotazy se na mě můžete obracet denně.
ceník
osobní tréninky
Při osobních trénincích budu hlídat vaši techniku, přizpůsobovat cvičení vašim cílům a zodpovídat dotazy k tréninku i stravě. Nejdříve proběhne nezávazná konzultace zdarma, kde probereme vaše možnosti a domluvíme se na všem potřebném. Součástí prvního tréninku je diagnostika pohybového aparátu.
ceník
stravovací plány
Plán bude připraven přesně podle vašich potřeb, možností a cílů. Změny budeme zavádět postupně, aby byly snadno udržitelné a zároveň vás posouvaly tím správným směrem. Každých 14 dní proběhne videohovor, kde probereme pokroky, denně jsem vám k dispozici pro dotazy a podporu.
ceník
lifestyle konzultace
Tato služba zahrnuje hodinovou konzultaci, kde probereme všechny vaše dotazy ohledně životního stylu a pomůžu vám ho správně optimalizovat. Cílem je, abyste porozuměli pohybu, stravě a regeneraci jako celku a měli pevný základ pro dosažení vašich cílů. Konzultace může probíhat osobně i online.
ceníkCo můžete očekávat?
Maximálně kladu důraz na individuální přístup. Ať už se jedná o silový trénink nebo o stravu, vše přizpůsobuji vašim osobním potřebám. Na začátku spolupráce vždy provádím vstupní analýzu klienta, od které se potom odvíjí další postup.
dotazníky pro zájemce >>>
ceník
online Coaching
2 900 Kč/měsíc
osobní tréninky
600 Kč/trénink nebo 5 500 Kč/10 tréninků
stravovací plán
1 900 Kč první měsíc, další měsíce 1 000 Kč
lifestyle konzultace
900 Kč
Lukáš
Kuběna
Fitness
Fitlukass
kontaktuj mě
telefon
+420 725 079 042
info@fitlukass.cz
sítě
© Lukáš Kuběna 2025
IČ 08554650, Stupkova 952/18, 799 00 Olomouc-Nová Ulice
tvorba www, firemní a svatební videa, fotobanka dobových fotografií a pohlednic
SKILL production